Bekkenbunnstrening

Sammen med Norsk Fysioterapiforbund har Helseoversikt lansert et verktøy som hjelper gravide og småbarnsmødre med å skape en god rutine for å styrke musklene i bekkenet. Du finner det under “Verktøy” i appen vår. Sammen med verktøyet gir vi deg også informasjon og nyttige videoer om bekkenbunnstrening. Videoene er også tilgjengelig under.